Supporto psicologico

Non hai bisogno di vedere l’intera scalinata. Inizia semplicemente a salire il primo gradino.

Martin Luther King

Il supporto psicologico si svolge attraverso colloqui, individuali o di coppia, in cui poter trovare uno spazio sicuro nel quale raccontare le proprie preoccupazioni, paure e fragilità, trovando un aiuto professionale per circoscriverle e individuare gli strumenti necessari per poterle affrontare.

Il mio ruolo di psicologa è quello di accompagnare chi si rivolge a me in un percorso di conoscenza di sé e delle modalità che utilizza per interagire con la realtà e con gli altri.È utile per esempio chiedersi, come interpretiamo gli eventi della nostra vita? quali sono le intenzioni che ci spingono maggiormente ad agire? quali sono i ruoli attraverso cui la nostra identità trae forza? sono tutti elementi importanti per poter costruire insieme gli obiettivi del percorso psicologico e comprendere quali direzioni di cambiamento intraprendere.

Nel Modello Interazionista, di cui mi avvalgo nel mio intervento, la prospettiva è quella della promozione del benessere e della salute. Il lavoro psicologico è incentrato sulla riscoperta guidata delle risorse personali, che possono essere sottostimate e utilizzate in modo non adeguato nella gestione delle proprie esperienze di vita. Esse costituiscono la potenzialità di ogni individuo ed è possibile individuare diverse strategie per accrescerle ed usarle nel gestire ciò genera malessere… anche quando non sembra, una soluzione c’è e possiamo trovarla insieme!

In particolare nel mio lavoro mi rivolgo a persone adulte, adolescenti e coppie:

  • che abbiano a difficoltà relazionarsi con gli altri
  • che stiano attraversando un momento di crisi personale o lavorativa per il quale non riescono ad individuare un percorso di risoluzione
  • che non accettino parti di sé, del proprio corpo o del proprio carattere
  • che stiano facendo difficoltà ad affrontare alcune sfide scolastiche o professionali
  • che non riescano ad individuare obiettivi biografici positivi o facciano difficoltà a raggiungere quelli identificati
  • che non riescano ad abbandonare abitudini negative per sé e per chi li circonda
  • che vivano situazioni di conflitto con parenti, amici, vicini o altre persone della loro vita

 

 

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