da Francesca Turco | 1 Settembre 2020 | ansia, autocritica, Benessere, bilanci, narrazione
COSA CHIEDERSI PER STARE MEGLIO? Ci sono alcuni momenti della nostra vita dove lo stress e le preoccupazioni sembrano prendere il sopravvento, in cui sembrano occupare ogni posto nei nostri pensieri, impedendoci ci mettere a posto i pezzi del puzzle della...
da Francesca Turco | 10 Aprile 2020 | ansia, Benessere, coping, paura, pensieri
Una delle macro-tematiche più studiate in psicologia è quella che riguarda paure ansie e fobie, sono molti i protocolli clinici messi a punto per intervenire e promuovere benessere, ma anche nella quotidianità ognuno di noi può fare qualcosa che incida...
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